孩子坐不住、注意力不集中、不能静下来、不能安静坚持的完成一件事怎么办?我们有没有什么办法可以帮助他?下面我们就来了解一下注意力不集中。
注意力不集中：常指注意力障碍(是儿童多动症的主要表现之一)。
正常儿童在不同年龄阶段注意集中的时间不同，随着年龄增长而逐渐廷长。一般来说，1岁半小儿只能集中注意5～6分钟;3岁时为15～20分钟，5～6岁时为25～35分钟。注意力障碍的孩子很难维持注意较长时间去从事某一活动。
注意力障碍分类
1.视觉注意力障碍(表现为不喜欢看书，阅读时粗心马虎，容易出错)
2.听觉注意力障碍(表现为听课特别不专心，平常别人对他说话似听非听或充耳不闻)
如何训练孩子注意力
注意力是一种综合能力，可以表现在学习、社交、语言、生活、运动等方方面面。因此，注意力的训练不能够单一的去训练注意力时间或专注力。
1、训练视觉注意力
家长可以采用盯点法，在某一时间内盯着某个点和物体，不被外界打扰。也可采用舒尔特训练法。
2、训练孩子的辨别能力
听觉的辨别能力是指接受和辨别各种声音的能力。家长可以经常让孩子分辨声音的高低、大小、强弱、音色、声源的方向等，以此来增强孩子的听觉分辨能力。
3、训练孩子的理解能力
听觉的理解能力是指孩子能辨别声音和了解说话的能力。家长要多与孩子交谈，多让孩子接触各种声音，多充实与孩子生活相关的词汇。比如，口头布置任务让孩子完成。
4、训练孩子的听觉记忆能力
听觉的记忆能力是指孩子能复述所听到的各种信息的能力。家长可以选择一些孩子感兴趣的、难度不同的句子，叫孩子认真负责地听并让孩子模仿表述出来，以此来提高孩子的听觉记忆能力。
5、训练孩子的编序能力
听觉编序能力是指孩子能将过去听觉所获取的资料以正确而又详细的先后顺序回忆出来。家长可以通过让孩子听故事并复述出来、顺背倒背数字等可以提高这方面的能力。
6、训练孩子的听说结合能力
家长可以通过训练孩子学说同义词、反义词，听音乐进行联想，将句子补充完整，以及听故事后自编故事的结局的形式训练孩子的听说结合能力。>>孩子不配合怎么办?
专业训练，提升孩子注意力
成都高新西南儿童康复门诊部在儿童注意力训练方面，由专业儿童能力训练师，进行一对一的个别化训练，以生动、活泼、形式多样化的课程内容，根据孩子的不同性格特点制定针对性的训练方案，从而提升孩子的认知能力、理解能力、视听能力、专注力、注意力等综合能力，帮助孩子提高注意力。
